Estilos para decorar tu sala de meditación ¡Encuentra tu paz interior!

La meditación crea un espacio interior que te permite alivianar el estrés diario, las tensiones, crea estados en tu ser de amor, paz, felicidad, alegría, en los agitados tiempos que vivimos, buscamos alternativas para sentir que no todo es trabajo o compromisos, también el vivir bien y plenos con tu rutina diaria es posible, y meditar es una excelente opción para alcanzar la serenidad tan anhelada, con disciplina, sencillos ejercicios de respiración que te conectan con la energía que da vida a todos, de seguro obtendrás cambios favorables en tu estado de ánimo y en tu salud.

Con cortesía de decorhogar.com

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Para meditar no es necesario mucho protocolo, pero queremos ofrecerte estas opciones para que ya sea dentro de tu casa o al aire libre en tu jardín, cuentes con este espacio propio al que puedas acudir para reflexionar, llenarte de paz, sentarte en posición de loto y solo abandonarte al flujo natural de tu respiración.

 Existen varios estilos que puedes adaptar a tu sala de meditación, cada persona tiene su gusto y a fin de que encuentres uno que más se adapte a tu personalidad a continuación te ofrecemos varios diseños:

Para una Sala de meditación estilo Zen: es el más conocido  en oriente, la disposición de los elementos permite el correcto flujo de la energía, para conseguir el equilibrio deseado,  escoge colores suaves en las paredes y textiles, coloca cojines en suelo para sentarte o recostarte, un detalle adicional es que instales un caja de arena para dibujar con tus manos.

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MEDITACION Collage

Para una Sala de meditación al aire libre: Si tienes un amplio jardín en el exterior de la casa, y te gusta estar conectada directamente con la naturaleza, opta por esta estilo de sala al aire libre, para resguardarte del sol, instala una pergola de madera decorada, recuerda agregar los cojines y elementos como figuras del feng shui, que acompañen tu ambiente de relajación.

Al estilo hindú: Este tipo de sala puedes diferenciarla de la de estilo Zen, en que la decoración es colorida y cargada de elementos y accesorios propios de esta cultura,  es una opción también válida si eres más de colores y texturas, de igual manera, es posible alcanzar el estado meditativo en esta sala tan particular.

En cuanto a la iluminación de estas salas, es recomendable que si meditas de día utilices la luz natural, procura colocar grandes ventanales por los que se pueda colar la luz solar, en caso de que la ubicación de la sala este alejada de luz natural, apoyate en lámparas de luz tenue o candelabros con velas aromáticas.

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Con información de decorarhogar.es

 

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Video cortesía de i24videos

 

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